الخميس، 2 أغسطس، 2012

الخميس، 2 أغسطس، 2012.





حليب الصويا غني بهرمون البروجسترون الذي يجعلك اكثر انوثه الانثوي بتكبير المؤخرة والارداف وتصغير الخصر وتكبير الصدر ويحسن من نوعية الشعر ويقوي الاظافر ايضاً.
ويعمل حليب الصويا على ملء الصدر الذبلان او تكبير الثدي اذا كان حجمه صغير فيعطيه حجم اكبر خلال فترة معينة ..
حليب الصويا متوفر في الاسواق بنكهات عديدة ويمكنك عزيزتي من تحضيرة في منزلك والطريقة هنا.

طريقة تكبير الثدي والارداف من خلال حليب الصويا :
- اشربي كوبين او 3 اكواب يومياً من حليب الصويا وستظهر النتيجة خلال 30 يوم بإذن الله.
الصويا سر حيوية النساء
أظهرت دراسة عرضت في المؤتمرالدولي الخامس لدورالصويـا في الوقاية ومعالجة الأمراض المزمنة بفلوريدا الأمريكية أن السيدات اللاتي يستهلكن الصويا ضمن وجباتهن الغذائية يتمتعن بحيوية ونشاط وصحة أكثر من غيرهن.
وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة ويك فوريست الأمريكية أن للصويا فوائد عظيمة للسيدات فهي تحميهن من سرطان الثدي وهشاشة العظام وتخفف النوبات الحرارية المصاحبة لسن اليأس وإنقاص الوزن الزائد أيضاً.
وتوصل العلماء في الصين إلى أن فوائد الصويا تكمن في مركبات ايزفلافون التي تؤثر إيجابياً في صحة العظام عند النساء الصينيات في سن اليأس كما تبين أن العادات الغذائية لإستهلاك الصويا في الطعام تلعب دوراً مهماً في المحافظة على الكثافة المعدنية العظيمة في الأوراك وهيكل الجسم ككل , كما بينت النتائج الأولية للبحث أجرى في جامعة كنتاكي وجود أرتباط بين إستهلاك بروتين الصويا وتخفيف الوزن وخصوصاً في الأغذية البروتينية التي تقلل الشهية وتشجع الشعور بالإمتلاء والشبع كما تلعب الصويا دوراً في تخفيف الكرش وتراكم دهون البطن وتعمل على انقاص الوزن بسرعة عند البدناء.

تحذيرات :
” لا ننصح بشرب حليب الصويا للحوامل لانه سيؤثر على الجنين ”
” أعلنت الجمعيات الطبية أن استهلاك هذا الحليب يجب أن يكون بنطاق محدود للأطفال ويتجنب في الأطفال الرضع، وينصح باستعماله عند البالغين بكميات معتدلة لاحتواءه على ( الفايتواستروجين ) الذي قد يؤثر على هرمونات الجسم إذا استعمل هذا الحليب بكثرة والتي قد تؤدي عدم القابلية على الإخصاب عند الذكور.”
” ينصح النساء المصابات بسرطان الثدي أو من لديهم عوامل تجعلهم أكثر عرضة للإصابة به بتجنب استعمال هذا الحليب إلا باستشارة طبية ، وينصح باستعمال حليب الصويا لمن لديه حساسية للحليب أو لديه نقص في الإنزيم الهاظم للسكر الموجود في الحليب، مما يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن والغازات. ”
إقـــــــــــرأ الـــــــمـــزيــــد...

الأحد، 17 أكتوبر، 2010

9

حلول للفراغ العاطفي

الأحد، 17 أكتوبر، 2010.







إن هذه المشكلة بسيطة ولكن اكثر من يعاني منها الفتيات فهذه

10 خطوات للابتعاد عن الفراغ العاطفي باذن الله:


1- لا تيأسي أبدا واعلمي أن هذا بلاء من الله وامتحان لك ليرى ماذا تفعلين فاصبري واحتسبي الأجر من الله.

2- إن كنت حرمت من الأصحاب و... فأنت بحمد لله تتمتعين بالصحة والعافية والجمال والذكاء وكثير من الصفات الحسنة. فوجهي نظرك إلى ما حباك الله به من النعم واستثمري ذلك ولا تلتفتي إلى ما نقص منك وفاتك.

3- أحسني الظن بالله ولا تنظري إلى هذه المشكلة ياليأس والحزن بل أنظري لها بعين العبرة والفائدة واعلمي أنها تشتمل على فوائد كثيرة منها أن تراجعي نفسك وتصححي مسيرتك و.....

4- قوي صلتك بالله بالذكر والقرآن والدعاء واملئي قلبك بحب الله والرسول صلى الله عليه وسلم والصالحين. واستعيني به وتوكلي عليه.

5- هذا واقعك وقدرك كتب عليك لحكمة فيجب عليك أن تتعاملي معه بحكمة و أن تصلحي حالك بنفسك فتكيفي معه وابحثي عن حلول مناسبة وفرص جديدة.

6- أشغلي نفسك بالبرامج النافعة والإبداع ولا تستسلمي للفراغ القاتل والتحقي بالأنشطة الحسنة وطوري من قدراتك وإمكانياتك. وحاولي إدخال السرور على الآخرين وإسعادهم فإن هذا من أعظم أسباب انشراح الصدر.

7- اعتني بجمال نفسك ومظهرك واحترمي ذاتك وطوريها للأحسن بالقراءة و الهوايات المفيدة.

8- تفائلي وانظري إلى الحياة بنظرة حلوة واعلمي أن هذه المرحلة ستزول بإذن الله عما قريب فتماسكي وحافظي على دينك وخلقك.

9- احذري أشد الحذر من اللجوء إلى الصداقات المحرمة والعلاقات المشبوهة وتيقني أن هذا الطريق وإن كانت بدايته جميلة لكن ينتهي إلى خسارة عظيمة وخزي في الدنيا وحسرة وندامة في الآخرة.ولا تثقي بأحد مهما أظهر لك حسن النية وخاطبك بالألفاظ الحسنة وعبارات الحب والغرام.

10- تواصلي مع والديك وإخوانك وقوي صلتك بهم وتحاوري معهم وأوصلي لهم شكواك بطريقة لبقة ومناسبة ولا تنتظري منهم العطاء وتقتصري على اللوم والشكوى بل أنت بادريهم المشاركة واعتني باهتماماتهم ومواضيعم ولو كانت تافهة.

فإذا عملت بهذه الوصايا وغيرها من الأمور النافعة ستكون الحياة حلوة في نظرك وتشعرين بالسعادة بإذن الله.

وأخيرا فأنت تمتلكين القدرة والثقة وقادرة إن شاء الله على حل مشكلتك وإصلاح حالك وتغيير حياتك إلى الأفضل فحاولي ولا تيأسي وثقي بالله




منقوله من ايميلي
إقـــــــــــرأ الـــــــمـــزيــــد...

الخميس، 30 سبتمبر، 2010

1

الآن وحصريا لعبة مكياج هيفاء وهبي الحقيقي وحليمة بولند

الخميس، 30 سبتمبر، 2010.
تتطور الالعاب وبشكل سريع جدا
    واخر صيحة في العاب البنات ما صدر اخيرا
 لعبة هيفاء وهبي أو مكياجها
وبصراحة هيفاء وهبي هيا هيا حقيقه مو خيال
يعني الشبه مية بالميه
العبيها على الرابط التالي:
http://dressupgames.m5zn.com/flash-games-548.html

وكمان مكياج حليمة بولند بس الاحظ ان الشبه مو مية بالمية بالنسبة لحليمة

إقـــــــــــرأ الـــــــمـــزيــــد...

الأحد، 26 سبتمبر، 2010

8

السعاده الزوجيه كيف تستمر؟

الأحد، 26 سبتمبر، 2010.


كثير منا يبحث عن السعاده الزوجيه ولكن 
عندما نفكر لماذا يبقى بعض الأزواج سعداء معاً  لمدى الحياة ، في حين أن البعض الآخر في الصراع من البداية تقريبا ؟

جرت العاده أن نسمع  أن السبب هو التوافق لكنه جزء من الجواب و الحقيقه أنه توجد أشياء أخرى منها
الثقة : الشك والغيرة هي ناقوس الموت في أي علاقة ، و مثل هذه العلاقة تنطوي على عيوب قاتلة. شكوك و غيره لا مبرر لها تهدم عدد كبير من العلاقات. إذا كنت ترغب في العيش بسعادة فثق فى شريك حياتك تماما.
الاتصال : قل الحقيقة ، قول الحقيقة كاملة. إذا كنت لا ترغب في مشاركة كل حياتك مع شريك حياتك ، لماذا أنت معه إذاً ؟
إذا قمت بخطأ ما ، أعترف بذلك. إذا كان لديك شكوك ، تحدث عنها فالأ سرار والأكاذيب تقتل العلاقة.
الكرم : الطمع والأنانية تقتل العلاقات. الحب الحقيقي هو السخاء في الروح في الغالب ، والكرم ليس عن الأمور المادية فقط ، على الرغم من أنه من المهم أيضا. أن يكون هناك علاقة سعيدة ،  يجب أن تكون سخى فى منح وقتك ، وحبك ، واهتمامك.
المغفرة : الأحقاد والرغبة في الانتقام والثأر ليس لها مكان في وجود علاقة سعيدة. الأزواج السعداء يسامحون بعضهم بعضا تماما على كل شيء دون  استثناءات.
امتنان : الأزواج  السعداء  باستمرار يشعرون بالامتنان لبعضهم  البعض. كل يوم هناك عدد لا يحصى من الأسباب  التى تدعو أن تكون ممتن  لشريك حياتك و سهل  العثور على هذه الأسباب في كل يوم ، ولا تنس كلمه شكراً
منقول
إقـــــــــــرأ الـــــــمـــزيــــد...

الأحد، 19 سبتمبر، 2010

0

ميزة جديد من قوقل في البريد gmail

الأحد، 19 سبتمبر، 2010.

اصدرت قوقل ميزة جديدة في خدمة البريد المجاني gmail والخدمة تتمثل في اضافة بسيطة ورائعة للبريد
فاذا كنت ممن يعانون من كثرة الرسائل على بريدهم الوارد وتجد صعوبة في العثور على الاهم فالاهم من رسائلك
الواردة فهذه الاضافة الجديدة من بريد قوقل جيمل ستساعدك في العثور على رسائلك المهمه من بين ركام الرسائل البريدة الهامة وغير الهامه ,فلا داعي بعد اليوم للعناء في فتح كل الرسائل رسالة رسالة حتى تصل الى رسالتك الهامه .
الجدير بالذكر ان هذه الاضافة هي قيد التجربة ويمكنك تجربتها الان.
اتركم مع هذا المقطع من قوقل يوضح كيفية ذلك

إقـــــــــــرأ الـــــــمـــزيــــد...
مجموعات Google
اشتراك في كتب وبرامج
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة